KIM GUTIÉRREZ KURUZ
Kinesióloga | Fitness Coach | Atleta Profesional
Pensado para competidoras y competidores con o sin experiencia
– Programa Online diseñado para 1 mes
– 4 clases 1/1 vía Zoom (40 min) + tareas
– Evaluación postural y kinesiología aplicada al posing
– 2 clases FULL POSING ( Reglamentarias, rutina y enlaces )
– 2 clases HIPOPRESIVOS método KG ( aprende 2 técnicas básicas para el stage y/o corrige lo que ya venías entrenando)
– Bonus: Ejercicios para manejar el stress antes de subir a la tarima
– Programa personalizado a tus objetivos, 100% online
– Recibirás un plan para entrenamiento en gimnasio
– Niveles de intermedio a avanzado
– Duración: 1 mes
Este es tu plan si tienes un nivel deportivo intermedio o avanzado y necesitas evolucionar hacia tus objetivos, estéticos o funcionales, potenciando tu entrenamiento de musculación, junto con todos los factores relacionados, en un plan bien diseñado y completamente personalizado. Modalidad online con seguimientos periódicos
– Posing reglamentario NPC/ IFBB pro league (categorías femeninas)
– Flujo de movimiento y expresión corporal
– Pasarela
– Comparativas, enlaces y desplazamientos
– Qué buscan los jueces
– Plan de entrenamiento para BIKINI
– Hábitos saludables específicos para BIKINI
– Orientación en prevención de lesiones y/o rehabilitación
– Posing tips (clases presenciales se consideran por separado)
– Asesoría en Make Up, selección de bikini, tinte, bisutería y todos mis tips para que brilles en la tarima
– Apoyo motivacional durante todo tu proceso (comunidad de mujeres POWER)